Beaucoup de salariés aiment s’isoler de la pollution sonore de l’open space en écoutant de la musique au travail. Et ils ont raison : c’est bon pour la concentration mais aussi pour la productivité ! Ce constat n’est pas nouveau. Une étude scientifique réalisée en 1972 avait déjà prouvée que la musique peut nous rendre plus efficace au travail. L’étude « Music – an aid to productivity » de J.G. Fox et E.D. Embrey) a démontré que les personnes qui travaillaient avec de la musique en fond sonore avait un niveau de performance plus élevé. Ce qui était valable il y a plus de quarante ans dans les ateliers ou l’industrie, l’est encore plus dans nos environnements de travail d’aujourd’hui. A la différence près que chacun peut choisir la musique qu’il veut écouter avec un casque vissé sur les oreilles.

D’après une autre étude, écouter des mélodies favoriserait aussi la diffusion de dopamine. Ce neurotransmetteur agirait sur notre capacité à nous concentrer sur l’instant présent et à penser différemment.

En revanche, certaines tâches comme la mémorisation ou la compréhension ne sont pas forcément facilitées par l’écoute de la musique. Les émotions et les souvenirs associés à certaines chansons peuvent aussi vous perturber dans votre travail.

Découvrez quel genre de musique améliore votre performance sur « The complete guide to listening music at work ». Selon l’agence Quartz ce serait “Music for Airports 1/1″ by Brian Eno qui aurait le plus d’effet.

Lire également « Ecouter de la musique au travail rend plus productif » 

In the latest research “Deloitte Global Human Capital Trends 2014”, a clear message comes out: companies are struggling to engage the 21st century workforce. But why? Why all these talent challenges at the beginning of an economic recovery? Shouldn’t people be pretty excited to see new jobs being created? Josh Bersin’s answers in an article on Forbes.com “Our conclusion, after looking at the data and talking with many companies, is that workers today want more. They want something different. They are demanding, they want meaningful work, and they expect their employer to make work more rewarding in many ways”.

Another topic that came to up in the research is the fact that 2/3 of today’s employees feel “overwhelmed.” The concepts of work-life balance have been lost, thanks to a proliferation of technology and the breakdown in barriers between work and life.
People are

• working too hard (40% of men work more than 50 hours per week and 80% would like to work fewer hours)
• too distracted (mobile device users check their phones 150 times per day)
• flooded with too many emails, conference calls, meetings, and other distractions

Recent research shows (Neurologist Larry Rosen) that the average office worker can only focus for seven minutes at a time before they either switch windows or check Facebook. And this research also shows that 65% of business and HR leaders rate this an important or urgent challenge, yet fewer than 10% of organizations know what to do about it. And this problem impacts our personal lives, our children, and our family. Anxiety is now the top issue facing children – driven largely by our “always on” lifestyle.

We will celebrate International Happiness Day in several days, on March 20, in some but not yet soo many companies. Time to think for companies for a better work-life balance, increase happiness@work and thus performance. How about “technology moratorium” day at work on March 20?

Read the full article « Why Companies Fail To Engage Today’s Workforce: The Overwhelmed Employee »  written by Josh Bersin,  Founder and Principal at Bersin by Deloitte

It doesn’t matter if you’re a small company who just started to build a reputation or if you’re a top 40 company, your Human Capital is your biggest challenge in the upcoming years. It can make you or break you. Having a well-thought, employee-oriented HR strategy can increase your revenues, your profitability and it can fortify your brand. That’s why you need to focus on recruiting the right talent by leveraging your existing Human Capital. In the white paper « Happiness At Work – Hppy White Paper  »  you can read more about this very popular yet sometimes controversial subject: happiness@work, about some of the latest HR trends, employee engagement and how YOU can increase workplace happiness in 2014.

Read the white paper Happiness At Work – Hppy White Paper published by gethppy.com

Nous sommes quotidiennement bombardés de clichés sur la réussite au travail. Les séries et les publicités nous renvoient l’image de personnes épanouies même après avoir passé la nuit à travailler. On a longtemps pensé que pour être heureux il fallait réussir professionnellement, et que pour réussir professionnellement, il fallait travailler 16 heures par jour. Et si c’était l’inverse ?

Retrouvez l’article de Gwenaelle Raguenet « Comment être plus performant et heureux au travail? » et l’infographie « The Happy Secret To Better Work » de My Careertopia

Comment être plus performant et heureux au travail ?